Veel fysieke, emotionele en mentale spanning in het vrouwenlichaam zit vast in het bekken. Via ademhaling en zachte yogahoudingen nodigen we het bekken uit te ontspannen. Bekkenyoga is een thuiskomen in het eigen lichaam. 

De lessen worden gegeven door een ervaren yogadocente en lichaamsgericht therapeute. 

Maandagochtend om 9 uur in Buurthuis Ter Smisse. Zelf een matje en eventueel dekentje meebrengen. Een les duurt 75 minuten.